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教練簡介

教授地區: 九龍,

本人熱愛運動,是一位持有專業資格的私人健體教練,同時亦執教各式小組訓練課程(如泰拳,HIIT,HICT,Tabata Training,Core Training,Boot Camp Training)


教學理念: 安全、正確、有效的訓練為主,令較少接觸運動的人士亦能健康地鍛鍊同時學習到正確的體適能知識,使到學員能擁有健康的身心。

 

專業資格:
高級私人教練(AASFP)
女士瘦身技巧(AASFP)
高速燃燒減肥應用-HIIT (AASFP)



可教授時間: 星期一至五1000-2200 星期六1000-1800

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